Гімнастична палиця відома під багатьма назвами — вібротренажер, флекси бар, бодібар, гнучка палиця. Гімнастична палиця відноситься до групи вібраційних тренажерів, придатних для занять людей з будь-яким ступенем підготовки: від новачка до спортсмена, в тому числі і для людей з різними травмами опорно-рухової системи на етапі реабілітації.

За 1 минуту тренажер производит до 270 колебаний, вызывая сокращение мышц не только рук, но и всего корпуса. При тренировке с вибротренажером работают мышцы рук, верхнего плечевого пояса, поверхностные и глубокие мышцы спины, вся мускулатура живота и бедер. В то же время, для стабилизации корпуса при вибрации подключаются мелкие мышцы, которые обычно задействовать трудно.
При тренуванні з флексибаром можуть брати участь одночасно 200 - 300 м'язів! Зміцнення глибоких дрібних м'язів часто є вирішенням багатьох проблем зі спиною і суглобами. Вправи з вибротренажером спрямовані на підвищення сили, витривалості, гнучкості тіла, поліпшення м'язового тонусу, прискорення метаболізму.



| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | X-SPORT |
| Країна виробник | Китай |
| Довжина | 160 см |
| Конструкція | Цілісна |
| Матеріал | Метал |
| Стан | Новий |
| Колір | Чорний |