Гимнастическая палка известная под многими названиями — вибротренажер, флекси бар, бодибар, гибкая палка. Гимнастическая палка относится к группе вибрационных тренажеров, подходящих для занятий людей с любой степенью подготовки: от новичка до спортсмена, в том числе и для людей с различными травмами опорно-двигательной системы на этапе реабилитации.

За 1 минуту тренажер производит до 270 колебаний, вызывая сокращение мышц не только рук, но и всего корпуса. При тренировке с вибротренажером работают мышцы рук, верхнего плечевого пояса, поверхностные и глубокие мышцы спины, вся мускулатура живота и бедер. В то же время, для стабилизации корпуса при вибрации подключаются мелкие мышцы, которые обычно задействовать трудно.
При тренировке с флексибаром могут участвовать одновременно 200 - 300 мышц! Укрепление глубоких мелких мышц часто является решением многих проблем со спиной и суставами. Упражнения с вибротренажером направленны на повышение силы, выносливости, гибкости тела, улучшение мышечного тонуса, ускорения метаболизма.



| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | X-SPORT |
| Страна производитель | Китай |
| Длина | 160 см |
| Конструкция | Цельная |
| Материал | Металл |
| Состояние | Новое |
| Цвет | Черный |